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Lunettes d’ordinateur. Qu’est-ce qu’ils sont et qu’est-ce qu’ils font ?

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Ces derniers temps, nous entendons dire que nous devons protéger nos yeux de la lumière bleue lorsque nous travaillons sur l’ordinateur, et nous entendons de plus en plus parler de personnes que nous connaissons qui portent des lunettes d’ordinateur. Quelle est la part du mythe, de la vérité scientifique et du marketing ?

Nous pouvons tous convenir que tous ces écrans qui nous entourent affectent probablement notre vision d’une manière ou d’une autre. Des téléviseurs dans toutes les pièces, des ordinateurs à la maison et au travail, le téléphone très utilisé, nos enfants constamment devant un écran, des écrans partout, au travail et dans les loisirs… De plus, après de longues heures de travail devant l’ordinateur, nous semblons voir moins bien, nos yeux se fatiguent, nous avons parfois des maux de tête… Cette lumière bleue tant blâmée en serait-elle la cause ?

Il semble que de nombreux chercheurs s’accordent à dire qu’une partie de la lumière émise par ces écrans et ces lampes LED pourrait être responsable de graves maladies oculaires au fil des ans. Il s’agit de la lumière bleue-violette, mais elle est également présente à l’extérieur dans la lumière naturelle. Il a été établi que seules certaines longueurs d’onde sont nocives, les autres pouvant même être bénéfiques pour la régulation du rythme jour-nuit et la production de mélatonine.

Tout d’abord, il faut veiller à ne pas trop serrer les yeux : faites des pauses pour laisser les yeux se détendre. Même au bureau, lorsque nous travaillons, nous devrions nous arrêter quelques dizaines de secondes et regarder ailleurs pendant un moment.

En ce qui concerne les écrans, il semble utile d’utiliser un filtre qui bloque exactement la partie de la lumière bleue-violette qui peut nuire à la santé de nos yeux. Le filtre est un traitement contre la lumière bleue nocive appliqué à nos verres, et les lunettes deviennent des lunettes dites d’ordinateur. Mais il s’agit de lunettes pour la télévision, le smartphone et tout ce qui produit de la lumière bleue-violette susceptible de nuire à nos yeux, et pas seulement de lunettes pour ordinateur.

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Le traitement peut être utilisé pour n’importe quel verre en plastique (ne s’applique pas aux verres en verre) de n’importe quel type (monofocal, bifocal, progressif), avec n’importe quelle dioptrie et a des prix très différents (prix des verres d’ordinateur) selon les technologies utilisées pour l’obtenir. Il peut également s’agir de lunettes d’ordinateur sans dioptrie, que nous portons lorsque nous passons beaucoup de temps devant des écrans qui émettent cette lumière bleue nocive, même si nous ne portons pas de lunettes en temps normal.

Vous devrez choisir le type de verre et le fabricant de verres en parallèle car, en fait, chaque fabricant a un ensemble de traitements de protection contre la lumière bleue, qui comprend à peu près tous les traitements dont vous avez besoin pour rendre votre verre résistant et protégé et vous aider à bien voir : antireflet, hydrophobe, oléophobe, anti-rayures, anti-salissures, anti-statique, anti-abrasion, protection contre les UV. Si nous devions énumérer quelques exemples :

  • Crizal Prevencia est l’ensemble de traitement du premier fabricant mondial de verres, Essilor, et comprend une protection antireflet, hydrophobe, antistatique, anti-rayures, anti-salissures et contre la lumière bleue nocive.
  • Contrôle bleu est le jeu de traitements du fabricant de lentilles Hoya et comprend des propriétés anti-reflets, oléophobes, hydrophobes, une résistance aux rayures et une protection contre la lumière bleue dangereuse.
  • Bleu Ultra et Bleu Arus sont deux ensembles de traitements dans la gamme Rhein Vision avec des traitements anti-reflets, hydrophobes, oléophobes, anti-rayures, anti-statiques et de protection contre la lumière bleue, la différence étant que Arus Blue, supérieur à Ultra Blue, est destiné aux verres spéciaux et personnalisés.
  • Seecoat Bleu UV est le kit de traitement du fabricant d’objectifs Nikon et contient, en plus d’un super traitement anti-rayures, un anti-reflet, un super hydrophobe et oléophobe, un anti-statique, un filtre contre la lumière bleue et une protection UV.
  • Solitaire Protect Balance 2 du fabricant Rodestock possède un très bon traitement anti-reflets, une très grande résistance aux rayures, une résistance aux changements de température, des propriétés anti-poussière, anti-salissure et hydrofuge en plus d’une protection contre la lumière bleue.
  • Revêtement bleu de Tokai (TBC) du fabricant de lentilles Tokai contient, en plus des autres revêtements habituels, celui nécessaire à la protection des yeux contre la lumière bleue nocive.
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Le traitement contre la lumière bleue peut également être appliqué aux verres des lunettes que nous portons en permanence, qu’il s’agisse de verres monofocaux, progressifs ou bifocaux, et pas seulement à ceux que nous portons lorsque nous travaillons à l’ordinateur. Il apporte ainsi une protection supplémentaire à nos yeux, que ce soit à l’extérieur ou à l’intérieur. De nombreuses personnes choisissent également la protection contre la lumière bleue nocive lorsqu’elles achètent des lunettes pour enfants, sachant le temps qu’ils passent en contact avec des appareils numériques.

Les prix de ces traitements varient fortement d’un fabricant à l’autre et en fonction du matériau des lentilles, de la nécessité de commander des lentilles de stock ou des lentilles plus spéciales et couvrent une fourchette allant de 150 lei à plus de 600 lei. Nous avons découvert ces prix sur la boutique en ligne glasses.com où l’on peut trouver toutes les variantes présentées, en plus de nombreuses autres offres de montures et de verres, et où l’on peut clairement voir comment le prix final des verres influence nos choix. Vu le nombre d’options dont nous disposons, il est évident que nous devrons nous assurer, avant de commander des lunettes d’ordinateur, du fabricant auquel nous nous adressons et de la manière dont ce que nous commandons s’inscrit dans notre budget. Vérifions laquelle de ces options correspond à nos préférences, à nos besoins et au montant que nous prévoyons de dépenser. Ce n’est qu’ensuite que nous nous rendons chez l’opticien, en sachant parfaitement quel est notre choix et à peu près combien il doit coûter. Ou bien nous restons en ligne et commandons des lunettes d’ordinateur où nous semblons obtenir le plus d’informations, un site web convivial, des spécialistes aimables et compétents et, enfin et surtout, de bons prix.

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25 ans et depuis 3 ans dans le Digital, je rédige aussi vite que mon ombre ^^ Fan de Rugby et de boxe, j'aime aussi l'Art et la Littérature !