L’ancienne numéro 1 mondiale, Venus Williams, est fière de Naomi Osaka et de la gymnaste Simone Biles, qui ont parlé ouvertement de l’importance de la santé mentale. Osaka a fait une pause dans le tennis au début de l’année parce qu’elle voulait se concentrer sur sa santé mentale.
Biles a fait l’impasse sur plusieurs compétitions aux Jeux olympiques de Tokyo parce qu’elle n’était pas mentalement là où elle devait être pour participer à des compétitions. « Je suis très heureuse de voir qu’il est devenu facile de répondre aux besoins en matière de santé mentale et que la thérapie peut être numérique.
La possibilité d’atteindre les gens sur leur téléphone ou leur ordinateur portable est la possibilité de connecter maintenant les gens avec des services dont ils ont vraiment besoin. Le fait que les sportifs soient désormais au centre des problèmes de santé mentale est très encourageant.
Cela donne aux gens la possibilité de parler de choses dont ils n’ont jamais parlé avec quelqu’un auparavant – pour ouvrir cette conversation. J’aime vraiment ça. Je trouve ça génial que ces jeunes femmes s’engagent à prendre soin d’elles-mêmes et à faire tout ce qu’elles peuvent pour leur propre santé à long terme ».
Vénus parle de l’importance de la santé mentale
« Mes parents étaient de grands défenseurs de la santé mentale – pas seulement l’auto-soin, mais la proactivité », a déclaré Williams au New York Post.
« Il s’agissait de réaliser que le monde est un bel endroit, mais aussi un endroit plein de défis, et qu’il faut se préparer mentalement à gérer la pression. J’ai pu réussir là où d’autres [nicht] ont réussi parce que j’ai eu ce soutien dès mon plus jeune âge ».
Venus pense qu’une bonne santé mentale est la clé d’une vie heureuse. « Cela ne s’achète pas », a déclaré Williams. « Et rien ne peut non plus la remplacer. Pour moi, la santé mentale, c’est être dans un endroit où l’on a cette tranquillité d’esprit, ce bonheur, ce sentiment de liberté, la capacité de faire de grands rêves et d’oser ». Crédit photo : Power Sport Images/Getty Images/Mateo Villalba/Quality Sport Images
