Tag: Kéfir
Aliments probiotiques et prébiotiques : quelle est la différence et quels...
Connaissez-vous la différence entre les prébiotiques et les probiotiques ? Quels sont les avantages de les inclure dans votre alimentation quotidienne et dans quels...
Prenez soin de vos intestins et repoussez le stress avec le...
Un groupe de chercheurs a identifié un régime spécifique basé sur des aliments sains pour notre intestin, qui peut également améliorer notre bien-être mental.
Les...
Aliments fermentés : ce qui arrive à votre intestin après 10...
Pourquoi vous devriez introduire plus d'aliments fermentés dans votre alimentation : une étude montre comment ils peuvent améliorer votre intestin et votre système immunitaire...
Le kéfir, tu en bois trop ? Effets secondaires potentiels d’une...
Quelle est la bonne quantité de kéfir à consommer chaque jour ? Quelles sont les conséquences d'une consommation excessive ?
Crémeux et rafraîchissant, le kéfir...