Lorsque la nuit tombe et que les toux incessantes de bébé perturbent son sommeil, les parents sont souvent à la recherche de solutions douces et naturelles. Nous allons découvrir ensemble une recette DIY (Do It Yourself : faites-le vous-même) pour apaiser la toux nocturne des tout-petits.
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facile
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Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par verser le sachet de camomille dans une tasse d’eau chaude et laissez infuser pendant environ dix minutes.
Étape 2
Ensuite, retirez le sachet et ajoutez le miel à l’infusion encore chaude. Remuez jusqu’à ce que le miel soit complètement dissous.
Étape 3
Une fois que la préparation est tiède, incorporez doucement l’huile de coco en remuant constamment afin d’obtenir un mélange homogène.
Étape 4
Transférez finalement la préparation dans un petit pot avec couvercle, puis laissez refroidir avant de fermer hermétiquement.
Mon astuce bien-être
Pour conserver au mieux votre préparation DIY, placez-la au réfrigérateur.
Mode d’utilisation
Avant le coucher, donnez une petite cuillère du mélange à votre bébé. Assurez-vous que la texture est adaptée pour éviter tout risque d’étouffement et consultez toujours un pédiatre avant toute utilisation.
L’info en plus
Cette recette utilise des ingrédients doux comme le miel, reconnu pour ses propriétés adoucissantes et apaisantes. La camomille est utilisée pour ses vertus calmantes, idéales pour un sommeil paisible. L’huile de coco apporte quant à elle sa richesse en acides gras bénéfiques.
Toujours attentifs aux besoins spécifiques des tout-petits, il est important de rappeler qu’il ne faut jamais administrer ce type de remède à un enfant de moins de un an sans avis médical, particulièrement en raison du miel.
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