Parfois, l’amour peut s’avérer être un terrain dangereusement miné. Et quand on parle de narcissisme en amour, les dégâts peuvent être dévastateurs. Comment reconnaître un pervers narcissique ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Si ces questions vous interpellent, ce billet est pour vous.
Qu’est-ce qu’un pervers narcissique : définition et caractéristiques
Définition d’un pervers narcissique
Le terme de pervers narcissique, popularisé à la fin du XXe siècle (1986) par le psychanalyste Paul-Claude Racamier, désigne une personne qui use de manipulation mentale pour assouvir son narcissisme au détriment des autres.
Les principales caractéristiques du manipulateur
Au cœur du comportement du pervers narcissique, on trouve un certain nombre de traits récurrents : la dévalorisation malgré les compliments, le manque de clarté sur ses intentions, l’impossibilité de supporter la critique et une valorisation excessive de soi-même. Ces signaux doivent servir de repères pour identifier ce type de manipulateur.
Après avoir établi une compréhension générale du concept, il est bon d’aller plus loin et d’examiner comment fonctionne concrètement cette forme perverse de punition dans le cadre d’une relation amoureuse.
Les tactiques de punition du narcissique en amour
Tactiques couramment utilisées
Manipulation, mensonge et séduction : voici les trois mots clés pour décrire la stratégie du narcissique en amour. En exploitant ces tactiques, le manipulateur parvient à contrôler et à dominer sa proie.
Cependant, pour vraiment comprendre l’ampleur du problème, il est essentiel de se pencher sur les signes alarmants d’un comportement manipulateur.
Signes alarmants d’un comportement manipulateur affectif
Reconnaître les signes de manipulation amoureuse
Les signes de manipulation en amour sont souvent subtils et s’installent progressivement. Se faire constamment rabaisser, marcher sur des œufs par peur de représailles ou encore se sentir coupable sans raison sont autant d’indicateurs d’une relation avec un narcissique.
Maintenant que nous avons identifié les dangers potentiels, voyons comment réagit le narcissique lorsqu’il perd son contrôle sur vous.
Comment le narcissique réagit quand il n’a plus de prise sur vous
Réaction suite à la perte de contrôle
Lorsqu’un narcissique perd le contrôle, sa réaction est souvent violente et imprévisible. Ne pouvant plus assouvir son besoin de domination, il peut alors être amené à redoubler d’efforts dans sa manipulation ou au contraire à chercher une nouvelle victime.
Nous avons vu comment un narcissique peut réagir face à une situation défavorable. Voyons maintenant comment se protéger d’un partenaire narcissique.
Stratégies pour se protéger d’un partenaire narcissique
Conseils pour se protéger
Pour se protéger d’un partenaire narcissique, il faut en premier lieu être capable de le reconnaître. Ensuite, l’entourage peut jouer un rôle crucial en offrant un soutien émotionnel et en aidant la victime à prendre conscience de la situation.
Après avoir appris à se protéger, voyons comment on peut se reconstruire après une relation toxique avec un manipulateur.
La reconstruction après une relation toxique avec un manipulateur
Comment se reconstruire ?
La reconstruction après une relation toxique nécessite du temps, de la patience et souvent l’aide d’un professionnel. L’important est de ne pas rester seul face à cette épreuve et de s’entourer de personnes bienveillantes et compréhensives.
Nous voici arrivés au terme de notre tour d’horizon. Nous avons défini ce qu’était un pervers narcissique, nous avons décrit ses tactiques de manipulation, identifié les signes alarmants, vu sa réaction quand il perd le contrôle et proposé des stratégies pour se protéger ainsi que des pistes pour se reconstruire suite à une relation toxique avec un narcissique. L’enjeu maintenant est de rester vigilant afin que l’amour ne devienne jamais une prison.
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