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Que révèlent vraiment vos ongles sur votre santé ?

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Que révèlent vraiment vos ongles sur votre santé ?

Dans le cadre de notre santé globale, il est couramment admis que nos ongles peuvent être des indicateurs précieux et offrir un aperçu de notre bien-être général. Bien souvent, nous ne prêtons attention à nos ongles qu’en fonction de leur aspect esthétique, mais la vérité est que leurs variations en termes de couleur, de forme ou encore de texture peuvent révéler d’importants détails sur notre état de santé. Dans cet article, nous allons explorer ce que signifient réellement les changements de vos ongles.

Signification des ongles jaunes et cassants

Ongles jaunes : causes et conséquences

Des ongles jaunâtres sont souvent observés chez les fumeurs invétérés ou chez ceux qui appliquent régulièrement du vernis sans laisser leurs ongles respirer. Cependant, cette coloration peut également être le symptôme d’un problème hépatique plus sérieux ou indiquer une infection fongique, souvent liée à un champignon dermatophyte.

L’état fragile des ongles cassants

Les ongles cassants, qui se fendillent facilement aux extrémités, sont souvent le signe d’une exposition excessive à l’eau ou à des produits chimiques agressifs comme les nettoyants ménagers. Une autre cause probable pourrait être une carence nutritionnelle, notamment en biotine (vitamine B7), en fer ou en acides gras essentiels. Ces problèmes pourraient également être le signe d’un dysfonctionnement thyroïdien.

Passons maintenant à la signification des stries et des taches sur les ongles.

Stries et taches : indicateurs de santé

Les stries longitudinales ou transversales

Les stries, ces lignes plus ou moins visibles qui parcourent l’ongle, peuvent être le reflet d’un déséquilibre nutritionnel ou hormonal. Plus inquiétantes sont les stries transversales (ou lignes de Beau), car elles peuvent signaler un problème de santé plus grave comme une maladie cardiovasculaire, un diabète non équilibré, une maladie rénale ou encore un psoriasis.

Taches blanches sur les ongles

Les taches blanches, également appelées leukonychie, sont généralement dues à de petits traumatismes de l’ongle. Cependant, elles peuvent dans certains cas témoigner d’une carence en zinc ou encore d’une infection fongique. Un suivi médical est recommandé si ces taches apparaissent fréquemment ou persistent longtemps.

Maintenant que nous avons examiné la signification des stries et des taches, passons aux informations que peut révéler la couleur des ongles.

Couleur des ongles : ce qu’elle révèle

Ongles noirs : attention danger !

L’apparence d’ongles noirs peut susciter une certaine inquiétude. En effet, bien que cette coloration puisse simplement résulter d’un choc ou d’une blessure, elle peut également être le signe d’une hémorragie sous-unguéale ou, plus rarement, de mélanome unguéal, une forme de cancer de la peau.

Les ongles bleutés : un signal d’hypoxie

Lorsque vos ongles prennent une teinte bleuâtre, c’est souvent le signe que votre corps manque d’oxygène. Ceci est fréquemment observé chez les personnes souffrant de problèmes respiratoires chroniques comme l’asthme ou encore la bronchite.

Après avoir passé en revue les différentes couleurs que peuvent prendre nos ongles et ce qu’elles peuvent signifier, il est maintenant temps de voir comment on peut prendre soin de ses ongles pour préserver sa santé.

Soigner ses ongles pour préserver sa santé

Hydratation : la clef des beaux ongles

Pour maintenir une bonne santé des ongles, il est essentiel de les hydrater régulièrement. L’utilisation quotidienne de crèmes émollientes permet d’éviter leur dessèchement et leur fragilité tout en favorisant leur croissance.

Ongles protégés : santé préservée

Pensez à protéger vos ongles lors de l’utilisation des produits ménagers ou lors d’exposition prolongée à l’eau. Des gants en caoutchouc peuvent constituer une barrière efficace pour maintenir vos ongles en bonne santé.

En réfléchissant aux soins que nous apportons à nos ongles, nous pouvons prendre des mesures actives pour préserver notre santé globale.

Mais n’oublions pas que si vous constatez des changements inquiétants dans vos ongles, nous suggérons de consulter rapidement un professionnel de la santé. En effet, nos ongles sont bien plus que de simples accessoires esthétiques : ils sont de véritables indicateurs de notre état de santé et peuvent être les premiers à nous alerter en cas de problème. Alors prenez le temps d’observer vos ongles et ne négligez pas les signes qu’ils peuvent vous envoyer.

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