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Notre sélection de recettes à réaliser avec un extracteur de jus...

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Depuis quelques années maintenant, les extracteurs de jus font partie des indispensables de la cuisine et du bien-être ! Cet équipement qui permet de...

L’incroyable astuce maison pour conserver les papayes plus longtemps !

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La papaye est un fruit originaire de l'Amérique tropicale, du sud du Mexique au Costa Rica, bien qu'elle soit désormais cultivée dans diverses régions...

5 remèdes maison efficaces pour réduire le cholestérol et les triglycérides...

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Chaque année, 17,9 millions de personnes meurent de maladies cardiovasculaires (MCV), notamment de cardiopathies et de maladies cérébrovasculaires. Les maladies cardiovasculaires sont aujourd'hui la...

Faites le plein de vitamines C ! Ces fruits et légumes...

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Quand on dit "vitamine C", on pense immédiatement à un bon jus d'orange. Mais les agrumes ne sont pas les seuls à être riches...

Prenez soin de vos intestins et repoussez le stress avec le...

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Un groupe de chercheurs a identifié un régime spécifique basé sur des aliments sains pour notre intestin, qui peut également améliorer notre bien-être mental. Les...

Le jus Wonderful pour nettoyer rapidement les reins et le foie...

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Les fruits sont l'un des aliments qui apportent de nombreux nutriments à notre organisme. Plusieurs organisations de santé recommandent d'en consommer dans le cadre...

Combattre la graisse viscérale : Le régime méditerranéen vert !

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De nombreuses études ont déjà montré que le régime méditerranéen - une alimentation basée sur la consommation quotidienne de céréales (de préférence complètes), de...

La betterave est un médicament naturel : elle soigne de nombreuses...

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La betterave est une source naturelle de bien-être qui est trop souvent sous-estimée. Il existe de nombreuses bonnes raisons de les ajouter à notre...

Ce légume serait la clé de la perte de poids selon...

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Des recherches récentes ont montré que, contrairement à la croyance populaire, la pomme de terre est un légume qui devrait être inclus plus souvent...

Cru ou cuit ? Voici la façon la plus saine de...

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Quelle est la façon la plus saine de manger différents légumes ? Est-il préférable de les cuire ou de les manger crus pour conserver...

Avec le bicarbonate de soude, éliminez définitivement les saletés du verre...

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Le bicarbonate de soude est un produit qui est devenu pour beaucoup un allié idéal pour le nettoyage. Il n'y a pas un problème...

Poireaux : découverte des propriétés de l’Allium porrum

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Découvrez les propriétés du poireau. Un légume prisé pour ses vertus depuis l'Antiquité et qui se prête à une grande variété d'utilisations en cuisine. Le...

Magnésium : 5 signes qui montrent que vous en manquez!

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Le magnésium est un sel minéral qui est très important pour notre santé générale. Découvrons les principaux signes que notre corps ne doit pas...

La fatigue de l’automne: 6 aliments magiques pour retrouver de l’énergie

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Six aliments qui ne doivent pas manquer sur notre table pour faire face à la fatigue due au changement de saison. Trop d'engagements professionnels, le...

Débarrassez vos raisins de leurs pesticides !

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Le raisin est l'un des fruits les plus appréciés et les plus riches en antioxydants, à tel point qu'il est également utilisé dans les...

Le régime alimentaire pour bébés qui fait fureur chez les stars.

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Nous avons entendu parler de nombreux régimes au fil des ans, mais celui dont nous parlons aujourd'hui est probablement l'un des plus étranges. Il...

Cholestérol élevé : comment diminuer le mauvais cholestérol grâce au chocolat...

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Une étude a révélé qu'une délicieuse boisson chocolatée peut être étonnamment efficace pour réduire le taux de cholestérol, même en quelques semaines. L'hypercholestérolémie est la...

Federica Pellegrini et le régime liquide : qu’est ce que c’est...

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L'ancienne nageuse Federica Pellegrini a déclaré sur les médias sociaux qu'elle et son mari Matteo Giunta suivent le régime liquide au moins une fois...

Pourpier : cette herbe inconnue pour faire le plein d’oméga 3

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Le pourpier est une plante succulente qui pousse à l'état sauvage. En plus d'être apprécié pour ses innombrables propriétés, le pourpier est très polyvalent...

Le Dr Franco Berrino alerte sur le danger des pomme de...

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Manger beaucoup de fruits et de légumes est bon pour la santé, mais peut-on en dire autant des pommes de terre ? Franco Berrino...

Yoga des yeux : retrouvez la vue de vos 20 ans...

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Le yoga pour les yeux est également connu plus simplement sous le terme de yoga des yeux. De quoi s'agit-il ? Des exercices simples...

Régime détox d’automne : super aliments et conseils pour retrouver rapidement...

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Que manger et que faire à l'automne pour perdre quelques kilos et nettoyer l'organisme pour l'hiver ? Les vacances sont terminées depuis un moment, mais...

Ces 7 aliments riches en magnésium peuvent faire des merveilles pour...

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Vous ne saviez peut-être pas que l'un des nutriments les plus importants pour la santé cardiaque est le magnésium, un minéral essentiel présent dans...

Magnésium : les 10 meilleures sources végétales

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Aliments fermentés : ce qui arrive à votre intestin après 10...

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Pourquoi vous devriez introduire plus d'aliments fermentés dans votre alimentation : une étude montre comment ils peuvent améliorer votre intestin et votre système immunitaire...

Vitamine B12 : à quoi elle sert et les conséquences d’une...

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La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est l'un des nutriments à risque de carence, surtout si vous suivez un régime...

Voici le meilleur aliment à manger chaque jour pour vivre jusqu’à...

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L'alimentation est importante pour une vie longue et saine. Une nouvelle étude montre quels aliments sont les meilleurs pour vivre jusqu'à 100 ans. Une étude...

5 bonnes habitudes alimentaires pour le bien-être de l’organisme

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Suivre un régime alimentaire sain et équilibré apporte de nombreux bienfaits à l'organisme. Bien sûr, les engagements quotidiens, la frénésie qui nous oblige à...

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Les pâtes, les pommes de terre et le riz sont connus pour avoir un indice glycémique élevé, mais en utilisant quelques astuces simples dans...

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