Tag: Digestion
Faut-il éviter de manger les pépins de la pastèque ?
La pastèque est le fruit incontournable de l'été. Rafraîchissante, sucrée et délicieuse, elle est aussi connue pour ses pépins que l'on a souvent tendance...
Les bienfaits de l’artichaut sur la santé : tout ce qu’il...
Connaissez-vous l’artichaut ? Si ce légume au cœur tendre et aux feuilles charnues n'a pas encore conquis votre assiette, laissez-nous vous en vanter...
Ne jetez plus la peau des kiwis : découvrez ses incroyables...
Loin d'être un déchet de cuisine, la peau du kiwi se révèle être une véritable mine d'or nutritionnelle. Souvent jetée par dégoût ou méconnaissance,...
Vivre sans pancréas : est-ce possible ?
Le pancréas, petit organe niché au creux de notre abdomen, joue un rôle essentiel dans la digestion et la régulation du taux de sucre...
Manger un fruit avant ou après le repas : quelle est...
La consommation de fruits est une habitude alimentaire essentielle à notre santé. Cependant, la question persiste : faut-il manger un fruit avant ou après...
Avantages de l’hydratation régulière pour la santé générale
Saviez-vous que près de 60 % du corps humain est composé d'eau ? Cet élément essentiel à notre survie joue un rôle crucial...
L’importance des aliments riches en fibre pour la santé digestive
L'importance des aliments riches en fibres pour la santé digestive est indéniable. Les fibres sont des alliées de choix dans notre alimentation. Elles...
Les bienfaits du sirop de pissenlit : recette et avantages
Redécouvrons aujourd'hui les trésors de la nature avec une préparation ancestrale aux multiples vertus : le sirop de pissenlit. Véritable élixir, ce sirop...
Pourquoi manger de l’avoine le soir : 5 raisons bénéfiques
La consommation d'avoine le soir est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt. Ce petit grain aux vertus nutritives surprenantes a...
Les effets bénéfiques de consommer de l’avoine au quotidien
Considérée par beaucoup comme un super-aliment, l'avoine revêt une importance particulière en raison de son incroyable valeur nutritive. Que vous cherchiez à améliorer...
Les aliments les plus irritants pour l’estomac à éviter
Qui n'a jamais eu à souffrir de brûlures d'estomac ? Cette douleur, souvent due à une irritation de la muqueuse gastrique peut...
Les avantages de consommer des légumes feuillus pour la santé
Entretenir sa santé est un véritable art de vivre. Par l'alimentation, nous avons la possibilité d'offrir à notre corps des éléments nutritifs indispensables...
Comment préparer des smoothies santé à l’avoine et à la banane
Découvrez la recette idéale pour démarrer votre journée avec énergie : un smoothie santé à l’avoine et à la banane. Un concentré de...
13 aliments pour un petit-déjeuner adapté à la gastrite
Quand l'estomac fait mal, toute la journée peut en être affectée. Surtout le matin, lorsque vous essayez de commencer du bon pied. Si...
Le sushi fait-il vraiment grossir ? Démystification d’un mythe populaire
De nos jours, les sushis sont devenus un plat incontournable pour beaucoup d'entre nous. Sains et légers, ils sont souvent présentés comme une...
Comment consommer l’avoine pour réduire les triglycérides ?
L'avoine est un allié de choix pour celles et ceux désirant réduire leur taux de triglycérides. Ces lipides (molécules grasses) dans le sang,...
Bienfaits du smoothie papaye et avoine à jeun: un cocktail santé...
Partout dans le monde, les smoothies ont conquis une place privilégiée à notre table. Ils sont savoureux, rafraîchissants et très sains, surtout lorsqu'ils...
Aliments riches en amidon pour diabétiques : quels choix sains ?
Dans la lutte contre le diabète, l'alimentation occupe une place prépondérante. Les personnes atteintes de cette maladie chronique se voient souvent conseiller de...
Jus de betterave quotidien : quels effets sur votre santé ?
Vous êtes-vous déjà demandé quels pourraient être les effets sur votre santé d'un verre de jus de betterave chaque jour ? Avez-vous...
Les bienfaits du smoothie avoine et pomme pour votre santé
Saviez-vous que le mélange astucieux de deux aliments simples comme la pomme et l'avoine pourrait avoir des effets bénéfiques sur votre santé ...
Bienfaits de l’eau de coco pour les diabétiques : découverte et...
Connaissez-vous les bienfaits de l'eau de coco pour les diabétiques ? Cette boisson naturelle très prisée des sportifs, largement consommée en Asie,...
Gelatine pour réduire la gastrite et le reflux gastro-œsophagien : bienfaits...
Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui concerne de nombreuses personnes : la gastrite et le reflux gastro-œsophagien. Ces troubles digestifs peuvent véritablement perturber...
Signification des couleurs du vomissement : interprétez les signaux de votre...
Imaginez-vous en train de naviguer dans l'océan tumultueux de votre propre corps, où chaque symptôme peut être interprété comme un phare guidant votre...
Les bienfaits de la consommation de gelatine le soir pour votre...
La gélatine, souvent reléguée au second plan dans notre alimentation moderne, cache pourtant de nombreux bénéfices pour notre santé. Provenant principalement du collagène...
Bienfaits de l’ail chinois pour la santé : découvrez ses vertus
Le monde recèle d'innombrables espèces végétales aux propriétés bénéfiques pour notre santé. L'un de ces trésors naturels est l'ail chinois, un ingrédient culinaire...
Pourquoi manger de l’avoine le soir : 5 raisons bénéfiques
Avez-vous déjà pensé à manger de l'avoine pour le souper ? Qu'est-ce qui pourrait vous pousser à intégrer ce super aliment dans...
Les 10 aliments les plus irritants pour l’estomac : à éviter...
Souffrez-vous de brûlures d'estomac ? Avez-vous des douleurs après avoir mangé certains aliments ? Cet article vous aidera à comprendre ce...